Wist je dat suiker niet alleen invloed heeft op je energie en gewicht, maar ook op hoe je huid eruitziet? Een proces genaamd glycosylatie (of "glycation" in het Engels) zorgt ervoor dat overtollige suikers zich binden aan collageen en elastine. Dit zijn twee belangrijke bouwstenen van een stevige en jonge huid. Het resultaat? Verslapping, rimpels en een doffe teint. In deze blog leggen we uit wat glycosylatie is, hoe je het kunt remmen via voeding én welke producten van iS Clinical je huid kunnen helpen herstellen en beschermen. Wat is glycosylatie precies? Glycosylatie is een natuurlijk proces waarbi j suikermoleculen zich binden aan eiwitten in je lichaam. Hierdoor ontstaan schadelijke verbindingen, ook wel AGE’s (Advanced Glycation End Products) genoemd. Deze AGE’s zorgen ervoor dat je huidstructuur stijver, brozer en minder elastisch wordt. Met andere woorden: je huid veroudert van binnenuit, vaak zonder dat je het doorhebt. Hoe herken je een ‘versuikerde’ huid? Rimpels en fijne lijntjes die dieper worden Verslapping van de huid, vooral rond kaaklijn en ogen Vale of gelige teint Minder elasticiteit en glans Wat kun je doen via voeding? Glycosylatie wordt versterkt door een hoge bloedsuikerspiegel. Gelukkig kun je veel doen met je voedingspatroon: Beperk snelle suikers –> zoals frisdrank, koekjes en wit brood Eet antioxidantenrijk –> zoals bessen, kurkuma, groene bladgroenten Kies vezels & eiwitten –> voor een stabiele bloedsuikerspiegel Drink voldoende water –> voor hydratatie en celvernieuwing De oplossing van iS Clinical bij huidveroudering door suiker Bij Cosmopolitan Clinic werken we met iS Clinical vanwege de hoge concentratie actieve ingrediënten en klinische effectiviteit. Deze producten helpen de huid te herstellen en beschermen tegen schade door glycosylatie. Aanbevolen iS Clinical producten: 1. Super Serum Advance+ Met gestabiliseerde vitamine C en kopertripeptiden ➡ Stimuleert collageen ➡ Vermindert schade door vrije radicalen 2. GenexC Serum Met 20% vitamine C en krachtige antioxidanten ➡ Helpt bij DNA-bescherming ➡ Verbetert elasticiteit en celvernieuwing 3. Reparative Moisture Emulsion Hydratatie + bescherming met Extremozymes® ➡ Herstelt huidbarrière ➡ Vertraagt zichtbare veroudering 4. Youth Intensive Crème Rijke anti-aging nachtcrème met hyaluronzuur en peptiden ➡ Verstevigt, hydrateert en verzacht ➡ Vermindert tekenen van glycosylatie Conclusie Een gezonde huid start van binnenuit. Door slimme voeding en effectieve huidverzorging kun je de gevolgen van glycosylatie aanzienlijk beperken. Onze huidexperts helpen je graag met persoonlijk advies over voeding én huidproducten. Kom langs bij Cosmopolitan Clinic Amsterdam of plan een huidconsult in! Samen brengen we jouw natuurlijke schoonheid naar voren! ENGLISH Sugar-Damaged Skin? Here’s How to Slow Down Aging from Within Did you know that sugar doesn’t just affect your energy or weight? It can als o accelerate how your skin ages? A biological process called glycation (or glycosylation) causes excess sugar to bind to collagen and elastin. The two proteins that keep your skin firm and youthful. The result? Sagging, wrinkles, and a dull complexion. In this blog, we explain what glycation is, how to reduce it through nutrition, and which iS Clinical pro ducts help support and protect your skin. What is glycation? Glycation is a natural process where sugar molecules attach to proteins in the body, forming harmful compounds called AGEs (Advanced Glycation End Products). These AGEs stiffen and weaken your collagen and elastin fibers, leading to skin that’s less elastic and more prone to wrinkles. Signs your skin is affected by glycation: Fine lines and deeper wrinkles Loss of firmness, especially around jawline and eyes A dull or yellowish complexion Reduced glow and elasticity What you can do through nutrition: Glycation is strongly influenced by high blood sugar levels. Here’s how to fight back from the inside: Limit refined sugars –> like soda, sweets, white bread Eat antioxidant-rich foods –> such as berries, turmeric, green veggies Go for fiber and protein –> to keep blood sugar stable Drink plenty of water –> to hydrate and support cell renewal How iS Clinical helps your skin recover At Cosmopolitan Clinic, we love working with iS Clinical because of their clinically proven active ingredients. Their formulas help repair and protect the skin from glycation-related damage. Recommended iS Clinical products: 1. Super Serum Advance+ Contains stabilized Vitamin C and copper tripeptides ➡ Stimulates collagen production ➡ Protects against free radical damage 2. GenexC Serum Packed with 20% Vitamin C and powerful antioxidants ➡ Helps protect cellular DNA ➡ Supports skin elasticity and renewal 3. Reparative Moisture Emulsion Hydrating + barrier-repair formula with Extremozymes® ➡ Strengthens skin barrier ➡ Slows down visible aging 4. Youth Intensive Crème Luxurious night cream with hyaluronic acid and peptides ➡ Deeply hydrates and firms ➡ Reduces signs of sugar-induced aging Final Thoughts Healthy skin starts from within. By combining smart nutrition with targeted skincare, you can significantly reduce the impact of glycation. Want personal advice? Our experts at Cosmopolitan Clinic Amsterdam are happy to help you bring out your natural beauty! Glowing from the inside out!